Pendant plusieurs semaines les élèves se sont entraînés sur différents exercices de yoga et de gym douce. Les séances s'organisaient suivant un rituel précis: échauffement, essai répétés des postures, enchaînement des exercices puis temps de récupération méditatif.

Au fur et à mesure, les élèves ont gagné en souplesse et en équilibre lors de cette activité très complète qui sollicite l'ensemble de corps. Une belle découverte pour un grand nombre d'entre eux.